秋冬交替、季节更迭，你还在为讨厌的“牛皮癣”所烦忧？“牛皮癣”又称银屑病，是一种较为常见的慢性复发性炎症性皮肤病。其典型表现就是鳞屑性红斑。病因复杂，皮损也是多种多样。分为寻常型、红皮病型、脓疱型、关节型银屑病。单一临床药物治疗疗效有限，用现代医学模式预防银屑病越来越多的被人们认识，健康教育是防治银屑病的重要手段。

一、发病状况

银屑病见于世界各地，不同种族、地理位置、环境，患病率差异较大，高寒地区高于温暖地区，干旱地区高于气候湿润多雨区域，日照短的地区高于日照长的地区，热带地区银屑病较少发生。

二、诱发因素

银屑病发生与复发受多种因素影响。感染是银屑病发病的主要危险因素之一，如感冒、扁桃体炎、气管炎等。进食某些易过敏的食物或药物、环境潮湿、天气寒冷、外伤。情绪紧张、烦恼、忧虑可诱发或加重银屑病。

三、银屑病的治疗

1.局限性银屑病以外用药为主，主要为糖皮质激素、他克莫司、卡泊三醇软膏等。

2.系统用药：局部治疗有其一定的局限性，对于皮损范围太大，中、重度银屑病患者宜采用系统治疗，包括维A酸类、环抱素、甲氨蝶呤、雷公藤多甙、生物制剂等。

3.中医疗法：针灸疗法、穴位贴敷疗法、中药塌渍及药浴疗法等均有疗效。

四、生活指导：

1.饮食指导：合理饮食，清淡为主，多吃水果、蔬菜、富有纤维素的食物，多吃豆制品、奶、鸡、鱼等动植物蛋白质食物。戒烟戒酒。

2.休息与体育锻炼指导：适当的体育锻炼，提高免疫力，增强抗病能力。生活规律，避免过劳。   

3.精神心理指导：银屑病是典型的心-身失调性疾病，心理问题往往是元凶。保持心情舒畅、充足睡眠，调整工作及生活环境和谐可有效缓解病情。

【专家简介】

祝琳琳 沈阳市第七人民医院 皮肤科主治医师

中国整形美容协会中医美容分会理事

中国整形美容协会中医美容分会激光美容专业委员会委员

辽宁省细胞生物学学会光生物学分会专业委员会理事

辽宁省免疫学会皮肤免疫分会委员

辽宁省中医药学会皮肤损伤与康复专业委员会委员

擅长皮肤科常见病及疑难病的诊治，如婴儿湿疹、异位性皮炎、痤疮、荨麻疹、银屑病、结缔组织等的诊断及治疗。皮肤年轻化及激光美容治疗。